仕事に追われて「忙しい」が日常で、休日なのに身体も頭脳も仕事モードが抜けれない人は『注意信号』ですよ！

『仕事が忙しい』というのは、ある意味「充実」していていい感じですね。

ですが、例えば：

・「知識・頭脳を使う仕事」で、
　ずっとパソコンから離れられない方や、
　締め切りがあり、
　オフの時もアイディア案をずっと考えていたり、
作業をしてしまう方。

（デザイナーの方はこういう感じですよね。私も昔そうでしたので分かります。）

・「一人起業」の方などは、
　依頼された仕事は「断れない」、
先方の言いなりのスケジュールで、
　納期が終わるまでは仕事モードで、
　オン・オフの切り替えが難しいと感じている方。

・いつも仕事に追われている生活が長く、
それが当たり前になっていて、
　常に「思考：頭脳を使っていて、頭が忙しい感じだ」
　「これが終わったら、次はこれをする、そして次は。。。」
　こんな感じが日常だという人。

・最近忙しいとよく聞く、学校の先生、
教師業の方は、授業と事務作業と準備に
　生徒の心配事や、指導方法に迷ったり、
それ以外にも、やることが多くて、
やってもやってもスケジュールに追いつけない感じだ。

 

結構こういう方いますよね。

サラリーマンやっていれば、多くの人がそうかもしれません。

 

 

：仕事のスケジュールに追われて、休日もゆったり休めない。

　「なんか氣になるので、休みも数時間仕事のことを考えている。」
　「休日も氣が張っていて、休んだ氣がしないんがよね。。。」

：朝起きる時も、

　「仕事が氣になる感じで、起こされて目覚めている。」そんな感じだ。。。
　（早朝覚醒に近い感じか？）
　「ゆっくりと、熟睡した睡眠したのは、いつだったかな？」
　「寝ていても、無意識的に明日の仕事のことに、氣を取られている感じかな？」

：ストレスを感じているんだけど、そんなこと言ってられない。

　「疲れがあるとか、休みたいというよりも、仕事を優先しなきゃ。」
　なので、疲れてるとか、ストレスあることに、意識が向いてなかった。

：間に合わせて、ひと段落した時に、
　やっと氣が抜けることができて、

　「あぁ〜疲れた、精神的にもストレスあるなぁ。」と氣づく。

 

 

　「本音はシンドイ、やりたくねえ、ストレスだ。」

　と感じるはずだけど、

　だけど休み明けは、次の仕事しなきゃ。。。

 

 

：いつも仕事モードで落ち着くことができず、
無意識的にしゃべる回転スピードも、テンポも速い。

　ご自身は意識がそこに向かずに

 

＞「氣付けていない」で居る。

 

そうなっていると、

：休日なのに、切り替えができずにいたり、
「ゆったりと休む」が、できていなかったりします。

 

　「考えて考えて」思考頭脳をいっぱい使って、

　「作業に追われて」体も疲れが溜まってる。

＝「心も体もストレスフル」になっている状態ですね。

 

＞＞仕事だから「頑張らなきゃ」と続けていると、

　　これって、うつ症状に進むパターンです。

 

 

うつ病への『赤信号が点滅してますよ！』

 

 

 

実は先日久しぶりにお越しになった、お客様のことでもあります。

 

数年前に独立起業して、頑張って仕事も軌道に乗って素晴らしいのですが、
頑張れる強い方なので、一人起業にありがちな、
オンオフの切り替えがうまくできづに；

「頑張り過ぎのストレス」を感じて「あ、やばいかな？」と！

 

 

：カウンセリング＋シンギング・リンのサウンドドレナージュを、

受けにお越しになりました。

 

 

＞前回も『一回のセッションで救われた❣️』と、
効果をとっても実感されて❣️のリピートです。

 

 

 

奇跡のヒーリングサウンド『シンギング・リン』＜全倍音による波動療法の効果について＞

 

奇跡のヒーリングサウンド『シンギング・リン 』と波動療法について

 

＞シンギング・リンについては👆クリックしてご参照ください＜

 

 

カウンセリング＋シンギング・リンのサウンドドレナージュ

 

１）カウンセリングでお話をお聴きしていると、

：思考で次々話す感じで、ゆったりと心の内側を観察するには行きづらい感じ、
　話のリズムで「忙しい感じが抜けない状態」がわかりました。

：「仕事のストレスでいっぱいなのは感じてるけど、なぜか？ゆっくりできない感じ」なのです。

：カウンセリングで今のご自身の状態を実感していただき、感情を出してみたり、

：気持ちを感じて、よく頑張っている、だけど、大変だし、心も体も疲れている。

：だったらこれからは、どうしたらいいのかを感じてもらい。
　「こういう行動を取り入れたらいい」を意識して腑に落としてもらい。

 

２）シンギング・リンの「ハーモニックサウンドドレナージュ」のセッション

　＜奇跡の全倍音と言われている音響の波動療法です＞

：セラピーベットに横になっていただき、

　シンギング・リンを体に当てながら

　まずはうつ伏せ状態で、
背中、首肩、腰、お尻、脚、膝裏、足。。。

　仰向けになって、
お腹、胸、首下、脇、腕、手、腰、鼠蹊部、脚、膝、足。。。

　とサウンドドレナージュを全身にやっていくのです！

 

＝こういう状態の人は「横になってリラックスしてください。」

　と言っても、なかなか体から力が抜けなかったりするのですね。

　「あれ、どうしても体の力を抜くことができないなぁ」

　「なんだか、力の抜き方忘れちゃったかな？」

　という人が、結構いるのですよ。

；職場では常に、緊張してしまう人も同様です。

 

＝なので！

　全身ゆったりとリラックス状態になることが重要になってきます。

：ストレスケアは深いリラックス（副交感神経優位）からなのです。

 

＞ハーモニックサウンドドレナージュの体験した後は！

：深〜い、落ち着き：超リラックスの状態に。

：セラピーベットから体全体が、ゆっくりと沈んでいくように感じると、
静か〜な深い海の底に居るような世界へ。

：静か〜な宇宙空間に、ゆったりと浮いているような感じ。

（という感想を多くの方にいただいております。）

 

＞寝ていても交感神経優位で、忙しいモードが止まらなかった人が、

＞一回のセッションでこう成れるのです。

 

：ご予約の電話の話し声、
カウンセリングで話された時の様子や、
声質やお顔の表情や雰囲気などが、

 

◉仕事モードで、話し方も忙しいリズムで、
　神経ビリビリで明らかにストレスフルなっ感じから、

 

◎ゆったりと落ち着いて超リラックス状態！
例えばこんな感じ；
　温泉へ入って美味しいご飯食べて、
　ちょっと眠くなって、ぼっとして来て、
　ふんわりと気だるい感じだけど、
なんかゆったり気持ちがいい感じの雰囲気で、
　喋り方も変わってのんびりモードへ。

 

＞びっくりするほど、ビフォーアフターが全く違って来ます。

 

＞本人曰く、

「久しぶりにほんと、超リラックスできている❣️」

「やっぱり、凄いなぁ、シンギング・リン❗️」

「いや、助かりました。今回も、救われました。」

 

って、

「カウンセリングの効果もあるんだけどなぁ。。。」

「もっと早めに来てくれたらいいのに！」と思いながら、

　こんなに実感していただけると「良かったなと思う」し、

「とっても嬉しいです❣️」

 

定期的に通ってくれそうですが、

次はいつになることやらと思いながら（笑）

 

 

 

 

上記の；心も体もストレスフル状態を、見過ごし続けていると「強制終了」になっちゃいますよ❗️

 

 

＊繊細なタイプの方は；

：夜眠りにくかったり、逆に早朝早くに目覚めてしまったり、
　やがて、胃が痛くなったり、腹痛を感じたり、
　体にも症状が出てきます。

 

＊強さがあり、頑張りが効くタイプの人は；

：腰痛や肩こりがしんどくなったきたり、
ぎっくり腰になったり、
　突然、体の不調が起きたて倒れてしまったりと。。。

 

＝『体の方から、強制的に休め！』のドクターストップがかかるのですね。

 

：それでも我慢して「仕事をしなきゃ」としていると、
　『出社拒否』から『うつ病』へ。。。

　そうなってしまったら、1年、2年それ以上、大変な思いをするかもしれません。

 

＞うつ病は「初期症状の段階で、定期的にカウンセリングを受ける

　ことが、とても大切だ❣️」と実感しています。

 

 

日本人は真面目な方が多いので、このように鬱になってしまう方が多いのでしょうね。

＞『過ぎたるは、及ばざるが如し』です。

『やり過ぎには注意して、体や心を休める時間をしっかり持つ』

はとても大切なので、

＞思い当たるあなたでしたら、スケジュール管理を見直してみましょうね❣️

 

そして、

「カウンセリング」＋「シンギング・リン」セッションを、超おすすめします！

 

＊思い当たると感じている方でしたら＊

＞＞今すぐ、ご予約して、体験してください。＜＜

 

＜ご予約お申し込み＞

 

＞『超絶の効果』があります。

＞自信を持っておすすめしています。

 

『 ほんとですよ！』